Opiskelijaliikunta
Liikkuminen tukee opinnoissa jaksamista ja hyvinvointia.
Kampusliikuntapalvelut
Pyrimme edistämään opiskelijoiden mahdollisuutta osallistua eri toimipisteidemme läheisyydessä olevien kampusliikuntapalveluiden toimintaan. Päivitämme lisätietoa aiheesta tälle sivulle pian.
Päivitetään pian.
Päivitetään pian.
Päivitetään pian.
Humakin opiskelijat voivat tällä hetkellä käyttää Tampereen SportUnin liikuntapalveluita kertamaksulla. Kertamaksu on seitsemän euroa. Lisätietoa löydät alta.
Päivitetään pian.
Taukoliikuntasovellus BreakPro
BreakPro on taukoliikuntasovellus, joka muistuttaa työn ja opiskelun tauottamisen tärkeydestä.
Taukoliikunta parantaa keskittymiskykyäsi, tehostaa ajatteluasi ja tukee tuki- ja liikuntaelimistön terveyttä. BreakPro-sovelluksen fysioterapeuttien suunnittelemat liikkeet onnistuvat helposti omalla työpisteellä, istuen tai seisoen. Valittavana on yli 300 liikettä 16 eri kategoriasta. Sovellus toimii eri kielillä.
Tarkemmat lataus ohjeet tietokoneelle ja mobiilille.
Opiskelijoiden liikuntaliitto OLL
Humak on Opiskelijoiden liikuntaliiton (OLL) jäsen. OLL on vuodesta 1924 toiminut valtakunnallinen kattojärjestö, joka edistää korkeakouluopiskelijoiden liikkumista ja hyvinvointia auttamalla korkeakouluja liikuntapalvelujen kehittämisessä, vaikuttamalla päättäjiin opiskelijoiden puolesta ja tukemalla opiskelijaurheilua. Verkosto tarjoaa jäsenilleen tukea liikuntapalvelujen kehittämiseen sekä mahdollisuuden liikuntatoimien väliseen vuoropuheluun, hyvien käytäntöjen vaihtamiseen, verkostoitumiseen ja kouluttautumiseen.
Myös opiskelijakunta HUMAKO on Opiskelijoiden liikuntaliiton jäsen. Humak ja HUMAKO pyrkivät yhdessä edistämään opiskelijahyvinvointia ja kehittämään liikkumista tukevia palveluita.