Yhteisöllinen opiskeluarki
Kahvihetkistä kamukanaviin
Yhteisöllisyys ei synny itsestään – sitä rakennetaan arjen pienissä kohtaamisissa, ja jokainen meistä on osa sitä rakennustyötä.
Humakissa on monenlaisia tapoja löytää opiskelukavereita, osallistua yhteiseen tekemiseen ja tuntea kuuluvansa joukkoon oli sinulla kampus lähellä tai ei. Viime vuosina se on tarkoittanut muun muassa yhteistä joulukaraokea ja verkossa järjestettyä speed friending -tapaamista – pieniä hetkiä, joista yhteisö rakentuu.
Mitä sinä etsit?
Kaipaatko kohtaamisia tai etsitkö kaveria, jonka kanssa jakaa opiskeluarkea? Humakissa järjestetään paljon toimintaa, jossa pääset tapaamaan muita — niin kasvotusten kuin verkossa.
Verkkolounaat
Tule rennosti mukaan juttelemaan milloin mistäkin ja tutustumaan uusiin ihmisiin – kamera voi olla päällä tai pois, ja saat osallistua juuri sen verran kuin itse haluat, vaikka olisit vain kuulolla. Verkkolounaat järjestetään syksyllä 2026 aina klo 12.15–12.45.
📅 ti 8.9. | ti 6.10. | to 12.11. | ke 9.12.
🔗 Zoom-linkin löydät Teamsin Opiskelijahyvinvointikanavalta
Speed Friending
Uusi kaveri voi olla vain yhden klikkauksen päässä! Speed Friending järjestetään 1.10.2026 klo 14.30–15.30 verkossa (Zoom, linkki tulee Teamsin opiskelijahyvinvointikanavalle), ei ennakkoilmoittautumista – tule vain mukaan.
Kamukanavat
Kamuhaku-tiimin kanavilta löydät kaveria erilaisiin aktiviteetteihin. Lähetä viesti sille kanavalle, joka parhaiten sopii tarkoitukseesi, ja mainitse aina selkeä kuvaus siitä, mitä etsit, sekä paikkakunta heti alkuun (esim. ”HELSINKI” tai ”VERKKO”).
📚 Opiskelukamu – etsi opiskelukaveri opiskeluun
🏃 Liikuntakamu – etsi liikuntakaveri
🎭 Kulttuurikamu – etsi seuraa kulttuuritapahtumiin
📝 Opparipari – etsi opinnäytetyöpari
Humak-tiimin Opiskelijahyvinvointikanava
Löydät Teamsin Humak-tiimistä Opiskelijahyvinvointikanavan, jossa tiedotetaan hyvinvointiin ja yhteisöllisyytee liittyvistä asioista, muun muassa yllä olevasta toiminnasta. Voit myös ottaa yhteyttä korkeakoulukuraattoriin kuraattori@humak.fi.
Humakissa toimii erilaisia vertaistukiryhmiä, joihin olet lämpimästi tervetullut.
- Jännittäjäryhmä – suunnattu sinulle, joka koet jännittämistä esimerkiksi esiintymis- tai vuorovaikutustilanteissa. Ryhmä pohjautuu psykologi Minna Martinin kehittämään jännittäjäryhmämalliin. 19.10.–7.12.2026, verkossa, 8 tapaamiskertaa.
- Minä riitän -itsemyötätuntoryhmä – tarkoitettu sinulle, joka haluat vahvistaa itsemyötätuntoa ja lempeämpää suhtautumista itseesi. Ryhmämalli on HelsinkiMission kehittämä. 20.10.–1.12.2026, verkossa, 6 tapaamiskertaa.
Ajankohtaisen tiedon vertaistukiryhmistä löydät Teamsista Humak-tiimistä kanavalta ”Opiskelijahyvinvointi / Student Wellbeing” tai ottamalla yhteyttä korkeakoulukuraattoriin kuraattori@humak.fi.
Humakissa järjestetään paljon erilaisia tapahtumia – sekä paikallisia että valtakunnallisia. Lukuvuosi käynnistyy avajaisten merkeissä, ja jokaisen lukukauden päätteeksi juhlimme valmistuvia opiskelijoita. Tapahtumat striimataan verkossa, joten voit osallistua missä tahansa oletkin – kokoa hyvä porukka ja järjestä yhteinen kisakatsomo!
Vuosittaisten tapahtumien lisäksi HUMAKO ja Humak järjestävät vaihtelevia tapahtumia pitkin vuotta. Seuraa Humakin Teams-kanavia aktiivisesti, niin pysyt ajan tasalla.
Tuliko mieleesi jonkinlainen opiskeluyhteisöä ja hyvinvointia tukeva idea, jonka toivoisit näkevän päivänvalon?
Kerro ideastasi ”Vaikuta Humakissa”-palautekanavalla.
Turvallisemman tilan periaatteet
Humakissa opetuksessa noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita, jotka ovat luotu YK-liiton periaatteiden pohjalta.
Turvallisempi tila on ympäristö, jossa kaikki rakentavat omalla toiminnallaan yhdenvertaista, kunnioittavaa ja avointa ilmapiiriä.
Turvallisempi tila koskee koko oppimisyhteisöä ─ opiskelijoita, opettajia ja muuta henkilökuntaa ─ ja kaikilta edellytetään siihen sitoutumista.
Opetuksen turvallisemman tilan ohjeistukset koskevat sekä fyysisiä tiloja, että verkossa tapahtuvaa opetusta.
- Kunnioita kaikkien fyysistä ja henkistä koskemattomuutta sekä itsemääräämisoikeutta.
- Älä arvostele kenenkään ulkonäköä, pukeutumista tai olemusta.
- Älä tee oletuksia kenenkään sukupuolesta, etnisyydestä, kansallisuudesta, uskonnosta, sosioekonomisesta taustasta, terveydentilasta, toimintakyvystä, seksuaalisesta suuntautumisesta, arvoista tai mistään muustakaan häneen liittyvästä ominaisuudesta.
- Älä käytä halventavaa kieltä, stereotypioita tai loukkaavia termejä edes vitsaillessasi.
- Älä kiusaa, pilkkaa, ivaa, halvenna, sysää syrjään tai nolaa ketään puheillasi, käytökselläsi tai teoillasi.
- Anna tilaa. Huolehdi siitä, että kaikilla on mahdollisuus osallistua keskusteluun. Älä jyrää muiden mielipiteitä ja anna puheenvuoro. Kunnioita myös toisten yksityisyyttä ja käsittele arkoja aiheita kunnioittavasti.
- Anna palautetta rakentavasti. Kohtele muita ihmisiä kunnioittavasti myös mahdollisissa konfliktitilanteissa.
- Kuuntele ja opi. Ota vastaan uudet aiheet, henkilöt ja näkökulmat ennakkoluulottomasti. Suhtaudu jokaiseen vastaantulevaan asiaan ja tilanteeseen mahdollisuutena oppia uutta ja kehittyä.
- Pyydä anteeksi, jos olet loukannut tahallisesti tai tahattomasti muita.
- Puutu näkemääsi syrjintään.
Terveellinen, turvallinen ja yhdenvertainen opiskeluympäristö
Terveellinen, turvallinen ja yhdenvertainen opiskeluympäristö rakentuu usean tekijän ja monen tahon yhteistyöllä. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL on julkaissut oppaan, jossa on käytännön ohjeita terveellisen, turvallisen ja hyvinvoivan oppilaitoksen tavoittelemiseksi. Oppaaseen pääset täältä.
Opiskeluympäristöjen arviointikäyntejä tehdään korkeakouluissa kolmen vuoden välein. Tarkastuksessa havaittujen muutostarpeiden toteutumista seurataan vuosittain seurantakäynnillä. Tarkastuksissa on aina mukana opiskelijoiden edustaja. Arviointikäynneistä vastaa YTHS.
Opiskeluympäristön turvallisuus on kaikkien yhteinen asia. Sinun vastuullasi on noudattaa annettuja ohjeita ja ilmoittaa havaitsemistasi turvallisuuspuutteista. Lue lisää Humakin turvallisuusohjeista. HUOM! Linkki puuttuu.
Humakissa on ollut erikseen henkilöstölle ja opiskelijoille laadittu tasa-arvo- ja yhdenvertaisuussuunnitelma vuodesta 2021 alkaen. Tasa-arvo- ja yhdenvertaisuuskysely tehdään kolmen vuoden välein, ja sen perusteella sovitaan käytännön toimista tasa-arvon ja yhdenvertaisuuden edistämiseksi.
Varhaisen välittämisen malli
Varhaisen välittämisen malli on Humakin yhteinen toimintatapa, jolla tunnistetaan ja otetaan puheeksi hyvinvointiin liittyvät huolenaiheet varhaisessa vaiheessa. Mallissa on kuvattu, miten toimitaan, jos herää huoli mielenterveydestä, päihteiden käytöstä, kiusaamisesta tai poissaoloista.
Humakissa henkilöstö ja opiskelijat rakentavat yhdessä avointa ja luottamuksellista opiskeluyhteisöä, mikä on edellytys varhaisen välittämisen mallin toimimiselle. Mikäli Humak-yhteisön toimijalla nousee huoli opiskelijasta tai ryhmästä, on hänellä velvollisuus puuttua tilanteeseen.
Lisätietoja varhaisen välittämisen toimintamallista saat kuraattorilta, opinto-ohjaajilta ja koulutuksen kehittämispäälliköltä.
Kiusaamiseen puuttumisen malli
Mikäli koet kiusaamista tai häirintää, kerro toiselle osapuolelle, ettet pidä hänen käytöksestään ja pyydä häntä lopettamaan se.
Mikäli tilanne ei ratkea asiallisella keskustelulla, ota yhteyttä omaan valmentajaasi, kuraattoriin, opinto-ohjaajiin tai HUMAKOn häirintäyhdyshenkilöihin.